10% прибутку переводимо на благодійність
10% прибутку переводимо на благодійність
2-й проєкт у подарунок
Наддієві програми здорового харчування та комфортного схуднення від Світлани Фус
МИ ПОСТІЙНО РОБИМО ПЕРЕКАЗИ ДЛЯ ЗСУ!
ДОЛУЧАЙТЕСЯ!
Лікар-дієтолог
вищої категорії
Світлана Фус
0 : 00 : 00
пропозиція діє ще:
годин
хвилин
секунд
Зміцнити здоров'я та покращити самопочуття

Схуднути без дієт та жорстких обмежень

Навчитися утримувати вагу без повернення зайвих кг

Організувати своє харчування раз та назавжди

Формат: онлайн-уроки в Telegram
Старт: відразу після оплати
Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds

»
Про що курс «Бездієт»?
Комфортне схуднення
Нормалізація ваги із задоволенням без спортзалу та дієт
Нові звички харчування
М'який перехід на здорове харчування без особливих обмежень
Здоровий образ життя
Зміна мислення та образу життя на користь здоров'я та молодості
15 днів відеоуроків та тренувань = стійкий результат

»
6 основних причин пройти курс
Перестати боротися з вагою
Скинути вагу без голодування та дієт
Більше не "заїдати" емоції
Не переїдати з почуттям провини
Покращити стан волосся, шкіри
Зберегти красу та молодість
Відновити здоров'я
Покращити роботу ШКТ та інших органів
Підтягнути фігуру
Зменшити об'єми без спортзалу
Насолоджуватися здоровою їжею
Смачно готувати та дивувати рідних

»
Більше
25000 учениць
вже переконалися в ефективності методів Світлани Фус та навчилися:

• правильно харчуватися
• самостійно формувати свій раціон
• контролювати вагу

Подивіться на результати учасниць після проекту. Вони змогли і ви також зможете!
Взяти участь
Більше
25000 учениць
вже переконалися в ефективності методів Світлани Фус та навчилися:

• правильно харчуватися
• самостійно формувати свій раціон
• контролювати вагу

Подивіться на результати учасниць після проекту. Вони змогли і ви також зможете!

»
Автор курсів
Світлана Фус
Лікар-дієтолог вищої категорії, більше ніж 30 років консультує пацієнтів
Автор проєктів #Бездієт, Їмо зі Світланою Фус, #ДієтамБой, STOPцелюліт
Дієтолог проєктів телеканалу СТБ «Зважені та щасливі», «Все буде добре»
Засновник і керівник центру нормалізації ваги Світлани Фус і співзасновник компанії «Пропорція»
Спікер на провідних телеканалах України та в популярних друкованих виданнях, інтернет-порталах
Автор наукових статей, патентів «Тест раціонального харчування» для оцінки та корекції ваги

»
Як ви будете проходити навчання
Отримайте доступ до курсу
Натисніть на кнопку "Взяти участь"
та внесіть суму пожертвування
Дивіться відеоуроки
сформуйте новий раціон та "привчіть" себе харчуватися здоровою їжею без переїдання
Тренуйтеся вдома
займайтеся синхронно з відео тренуваннями в зручний для вас час
Виконуйте завдання
за бажанням для закріплення матеріалу та кращих результатів

»
Якими будуть ваші результати
плюси здорового харчування без дієт
Новий раціон
ви навчитеся обирати "здорові" продукти та смачно їх поєднувати
Нормалізація ваги
ви навчитеся харчуватися та тренуватися вдома для плавного зниження ваги
Покращення самопочуття
ви почнете відновлювати здоров'я та покращите якість сну
Смачні корисні страви власноруч
ви дізнаєтеся про страви, які допоможуть зробити раціон більш різноманітним
Нові звички в харчуванні без відкатів
ви почнете формувати нові правила харчування та не будете зриватися на свята

»
Програма курсу «Бездієт»
Ваш шлях до нового здорового способу життя
Тиждень 1. Закладаємо фундамент здорових харчових звичок
Харчовий щоденник: важливість та правила ведення
Режим харчування. Питний режим
Групи продуктів здорового раціону
Добова кількість продуктів в граммах, об'єм порцій та розподілення їжі протягом дня
Оптимальні поєднання продуктів
Поради для написання списку закупівель та вибору продуктів
Разноманітні тренування: силова, йога-воркаут, стрейчинг
Приклад меню на 1-й тиждень з основними рецептами
Тиждень 2. Закріпляємо усвідомлений підхід до харчування
Білки тваринного походження
Молочні продукти
Складні вуглеводи
Прості вуглеводи
Рослинні жири. Сіль. Спеції. Соуси
Важливість вітамінів та мікроелементів у раціоні
Способи приготування їжі
Три тренування
Приклад меню 2

»
Купуйте участь у «Бездієт» та отримуйте безкоштовний доступ до одного з трьох проєктів Світлани Фус на вибір:
Увага!
Кількість місць обмежена
✓ Доступ до закритого телеграм-каналу

✓ Відеоуроки по організації правильного харчування та нормалізації ваги

✓ 2 приклади меню на кожен тиждень з рецептами основних страв

✓ Приклад меню в піст

✓ Комплекс з 6 відеотренувань з тренером

✓ Добовий набір продуктів в грамах для формування здорового збалансованого раціону

Таблиця взаємозаміни продуктів
    10% від прибутку - на благодійність
    Бездієт
    +
    проєкт
    «Їмо зі Світланою Фус»
    Ціна: 990 грн 25$
    Бездієт
    +
    проєкт
    «proЗдоров'я»
    Бездієт
    +
    проєкт
    «STOPцелюліт»
    550 грн
    ✓ Доступ до закритого телеграм-каналу

    ✓ Відеоуроки по організації правильного харчування та нормалізації ваги

    ✓ 2 приклади меню на кожен тиждень з рецептами основних страв

    ✓ Приклад меню в піст

    ✓ Комплекс з 6 відеотренувань з тренером

    ✓ Добовий набір продуктів в грамах для формування здорового збалансованого раціону

    Таблиця взаємозаміни продуктів
      10% від прибутку - на благодійність
      Ціна: 990 грн 25$
      Бездієт
      +
      проєкт
      «STOPцелюліт»
      550 грн
      Бездієт
      +
      проєкт
      «proЗдоров'я»
      Бездієт
      +
      проєкт
      «Їмо зі Світланою Фус»
      Детальніше про проєкт в подарунок:
      550 грн
      10% від прибутку - на благодійність
      Курс про харчування на основі власного меню лікаря-дієтолога.
      За тиждень онлайн-інтенсиву кожен учасник отримає:
      «Бездієт + Їмо зі Світланою Фус»
      Онлайн-інтенсив - це чудовий шанс освоїти теоретичні знання у зручному форматі, покращити показники здоров'я та досягти цілей у нормалізації ваги. Не проґавте таку можливість і поспішайте приєднатися!

      • приклад корисного меню,

      • рекомендації щодо організації раціону на кожен день,

      • конструктори сніданків, обідів, вечерь та перекусів,

      • можливість навчитися комбінувати та замінювати продукти.
      550 грн
      10% від прибутку - на благодійність
      Курс про харчування на основі власного меню лікаря-дієтолога.
      За тиждень онлайн-інтенсиву кожен учасник отримає:
      «Бездієт + Їмо зі Світланою Фус»
      Онлайн-інтенсив - це чудовий шанс освоїти теоретичні знання у зручному форматі, покращити показники здоров'я та досягти цілей у нормалізації ваги. Не проґавте таку можливість і поспішайте приєднатися!

      • приклад корисного меню,
      • рекомендації щодо організації раціону на кожен день,
      • конструктори сніданків, обідів, вечерь та перекусів,
      • можливість навчитися комбінувати та замінювати продукти.
      550 грн
      10% від прибутку - на благодійність
      Зміцнити та поповнити знання, отримані у проекті «Бездієт», запрошую до проекту «proЗдоров'я».
      «Бездієт + proЗдоров'я»
      «proЗдоров'я» -
      програма, завдяки якій ви зробите не просто крок до здорового майбутнього, а впевнено крокуватимете у правильному напрямку.
      Курс містить:

      • сезонне меню на місяць

      • 9 тренувань

      • 3 відеолекції Світлани Фус про харчування у свята і після них

      • велику збірку рецептів від участників

      • роздаткові матеріали

      • відеозаписи з експертами здоров'я і краси. Серед них: психологи, реабілітолог, ендокринолог, гінеколог, гастроентеролог, онкомаммолог, кулінарний експерт, стіліст, фахівець в області медицини сну. Вони допоможуть вам:
      перейти від хаотичного харчування до збалансованого
      позбутися харчових залежностей та нормалізувати вагу
      зміцнити здоров'я та наповнитися енергією
      550 грн
      10% від прибутку - на благодійність
      Зміцнити та поповнити знання, отримані у проекті «Бездієт», запрошую до проекту «proЗдоров'я».
      «Бездієт + proЗдоров'я»
      «proЗдоров'я» -
      програма, завдяки якій ви зробите не просто крок до здорового майбутнього, а впевнено крокуватимете у правильному напрямку.
      Курс містить:
      • сезонне меню на місяць
      • 9 тренувань
      • 3 відеолекції Світлани Фус про харчування у свята і після них
      • велику збірку рецептів від участників
      • роздаткові матеріали
      • відеозаписи з експертами здоров'я і краси. Серед них: психологи, реабілітолог, ендокринолог, гінеколог, гастроентеролог, онкомаммолог, кулінарний експерт, стіліст, фахівець в області медицини сну. Вони допоможуть вам:
      перейти від хаотичного харчування до збалансованого
      позбутися харчових залежностей та нормалізувати вагу
      зміцнити здоров'я та наповнитися енергією
      550 грн
      10% від прибутку - на благодійність
      Антицелюлітна онлайн-програма.
      "Целюліт" може хвилювати не тільки з естетичної точки зору, але і з медичної. Саме цьому аспекту приділяється максимум уваги на курсі. У проекті докладно розуміється природа целюліту та його утворення.

      Кожен учасник зможе визначити ризик розвитку або стадію вже існуючої проблеми, знайти жирові пастки на тілі і, найважливіше, отримає конкретні рекомендації, що з цим робити і як попередити можливі ризики для здоров'я.

      «Бездієт + STOPцелюліт»
      Курс містить:

      • відеолекції: особливості харчування при целюліті

      • "антицелюлітне меню" з рецептами страв

      • тренування в домашніх умовах для боротьби з целюлітом

      • корисні PDF-матеріали (у т.ч. масажі, маски)
      550 грн
      10% від прибутку - на благодійність
      Антицелюлітна онлайн-програма.
      "Целюліт" може хвилювати не тільки з естетичної точки зору, але і з медичної. Саме цьому аспекту приділяється максимум уваги на курсі. У проекті докладно розуміється природа целюліту та його утворення.

      Кожен учасник зможе визначити ризик розвитку або стадію вже існуючої проблеми, знайти жирові пастки на тілі і, найважливіше, отримає конкретні рекомендації, що з цим робити і як попередити можливі ризики для здоров'я.

      «Бездієт + STOPцелюліт»
      Курс містить:
      • відеолекції: особливості харчування при целюліті
      • "антицелюлітне меню" з рецептами страв
      • тренування в домашніх умовах для боротьби з целюлітом
      • корисні PDF-матеріали (у т.ч. масажі, маски)

      »
      Що ще говорят учасники курсу #Бездієт

      »
      Готові жити без дієт?
      Реєструйтеся
      15-денна програма здорового харчування та комфортного схудення від Світлани Фус
      Відповіді на запитання
      Все буде Україна!
      Угода користувача
      Ми приймаємо
      Всі права захищені